{M}Eine Fehlgeburt – noch immer ein Tabuthema?!

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Heute wird es mal etwas ernster hier auf dem Blog. Wen das Thema nicht betrifft oder wer sich nicht dafür interessiert, der sollte diesen Beitrag einfach ignorieren oder überspringen. Das nächste Rezept steht schon in den Startlöchern und kommt demnächst online. Aber vielleicht gibt es ja doch die ein oder andere (oder auch den ein oder anderen), der das hier durchlesen möchte…

Bald schon werde ich Mama sein. Hoffnungsvoller Weise von einem kerngesunden kleinen Jungen. In wenigen Wochen soll es soweit sein und mein derzeitiger kleiner Bauchbewohner wird das Licht der Welt erblicken. Wir freuen uns schon sehr, die Schwangerschaft verlief für den kleinen Mann prima, dem ging es offensichtlich die ganze Zeit ganz wunderbar da drin in seiner Höhle.

Allerdings habe ich vor dieser Schwangerschaft auch andere Erfahrungen gemacht. Es ist nämlich bereits meine zweite. Einige Monate zuvor hatte ich eine Fehlgeburt. Das ist jetzt ungefähr ein Jahr her. Damals, Ende der 9. Woche meiner ersten Schwangerschaft, musste sich mein Baby traurigerweise verabschieden, wahrscheinlich weil es sich einfach nicht richtig und gesund entwickeln konnte. Es kündigte sich einige Tage zuvor bereits an, dass etwas nicht in Ordnung ist. Ich bekam Blutungen und musste in kurzen Zeitabschnitten zur Kontrolle den Frauenarzt aufsuchen. Die Fruchthöhle sah nicht gut aus und die Chancen, dass das gut geht, wurden von Tag zu Tag geringer, bis es eines nachts dann zur tatsächlichen Fehlgeburt kam, die mit heftigen Schmerzen verbunden war. Unser Baby hatte nicht überlebt.

Das war ein durchaus sehr trauriges Ereignis und eine mehr als nur unschöne Zeit, vor allem weil mein Mann und ich schon so lange am Nachwuchs arbeiteten und es bis dato einfach nicht hatte klappen wollen.

So, warum aber um Himmels Willen erzähle ich Euch so etwas privates?! Kann ich Euch sagen: Ich bin mir nicht sicher, aber ich habe das Gefühl, dass für viele Menschen Fehlgeburten noch zu den wenigen Tabuthemen gehören, die unsere westliche Gesellschaft kennt. Keiner will darüber reden obwohl ich glaube, dass vor allem Frauen, die sowas erlebt haben durchaus Redebedarf haben. Darum rede ich heute mal über meine eigenen Erfahrungen diesbezüglich. Nicht, weil ich auch nur eine einzige Mitleidsmail möchte, ich will keine unnötige Aufmerksamkeit oder ähnliches, ganz im Gegenteil! Ich selbst habe dieses Ereignis im Endeffekt gut verarbeiten können. Aber die erste Zeit war dennoch nicht einfach. Und ich glaube, es wäre schlichtweg ein klein wenig einfacher gewesen oder es hätte mir geholfen, wenn ich damals bereits gewusst hätte, wieviele Frauen betroffen sind und bereits eine oder manchmal sogar mehrere Fehlgeburten durchmachen mussten. Womöglich hätte ich mich nicht so allein gefühlt, ich hätte gewusst, dass ganz ganz viele Frauen – gerade bei der ersten Schwangerschaft, aber auch später – Abgänge erleiden müssen und allein oder gemeinsam mit ihrem Partner sehr darunter leiden.

So im Nachhinein kenne ich wahnsinnig viele Freundinnen und Bekannte, die bereits schon mal eine Fehlgeburt hatten. Durch meine Frauenärzte weiß ich mittlerweile, dass es ein regelmäßiger und unglaublich häufiger Vorgang ist und nichts außergewöhnliches. Damals, als ich selbst diese Fehlgeburt erlitt, wusste ich das alles nocht nicht. Ich war mir nicht bewusst, wie oft das vorkommt. Woher auch. Man beschäftigt sich zuvor in der Regel ja überhaupt nicht mit dem Thema und durch die Tatsache, dass so gut wie keiner darüber spricht, ist man sich dieser Umstände auch überhaupt nicht bewusst. Im Gegenteil. Man fühlt sich in dieser Situation plötzlich völlig allein, man fragt sich, ob man was falsch gemacht hat, warum ausgerechnet einem selbst sowas passieren muss, wenn alle anderen doch fleißig ihre Kinder bekommen oder mit Babybkugel durch die Gegend laufen. Dass ganz viele andere Frauen auch erst eine oder mehrere Abgänge hatten bevor es mit dem Nachwuchs klappte, dessen ist man sich nicht im Klaren. Und das macht es viel schwerer als es ohnehin schon ist.

Wie gesagt, ich selbst konnte mit der Fehlgeburt nach einiger Zeit gut umgehen. Das lag zum einen daran, dass ich einen natürlichen Abgang hatte und nicht zum Ausschaben (so heißt das leider tatsächlich, wenn der Embryo oder andere „Überreste“ nicht von allein abgehen) ins Krankenhaus musste, was einigen Frauen nämlich nicht erspart bleibt. Bei mir hat alles die Natur geregelt. Grundsätzlich vertraue ich der Natur auch weitestgehend, da ich glaube, dass alles irgendwo seinen Sinn oder Grund hat. Insofern hatte auch diese Fehlgeburt ihren Grund, auch wenn es sehr traurig ist.

Zum anderen wurde ich recht schnell wieder schwanger, was mir natürlich auch wieder neue Hoffnung gegeben hat. Da durfte und darf ich mich sehr glücklich schätzen.

Wichtig finde ich jedenfalls, dass man sich folgender Umstände bewusst ist: Man muss sich selbst keine Vorwürfe machen, wenn man eine Fehlgeburt erleidet, meistens hat es genetische Gründe, warum der Embryo abgestoßen wird. Es liegt normalerweise nicht an einem selbst, auch wenn man sich erstmal fragt, ob man selbst die Schuld dafür trägt. Nein, tut man meistens nicht. Ich selbst habe weder geraucht noch getrunken, ich habe mich gesund und nach den heutigen anerkannten Regeln in einer Schwangerschaft ernährt, habe regelmäßig meine verschriebene Folsäure eingenommen, moderaten Sport gemacht, war immer mal wieder an der frischen Luft, habe keinen Schlag oder ähnliches auf den Bauch bekommen…nichts. Alles ok, eigentlich. Aber wenn z. B. mit den Chromosomen was nicht stimmt und sich das Kind nicht gesund entwickeln kann und aufgrund dessen wahrscheinlich auch nicht wirklick lebensfähig gewesen wäre, handelt die Natur einfach rechtzeitig und bricht die Schwangerschaft ab. Vielleicht war man auch selbst noch nicht bereit für eine Schwangerschaft, auch wenn man sie sich eigentlich wünschte. Womöglich musste der Körper die neue Situation erstmal verarbeiten oder – wie eine Freundin von mir sagte – austesten, um damit später klarzukommen. Wer weiß das schon so genau.

Jeder verarbeitet so ein negatives Erlebnis anders. Ich selbst wollte zunächst auch nicht darüber sprechen, schließlich wusste ja auch – außer meiner engen Familie – noch keiner von meiner Schwangersachft. Man sagt ja nicht umsonst, dass man die ersten drei Monate zunächst mal abwarten sollte.

Nach einiger Zeit fängt man nach einer Fehlgeburt dann allerdings doch gerne an, mit der ein oder anderen vertrauten Person darüber zu reden und erfährt plötzlich von immer mehr Frauen, die ebenfalls in dieser Situation waren. Das macht Mut. Mut dahingehend, dass es vielleicht beim nächsten Mal dann doch klappt mit dem Nachwuchs (denn bei anderen hat es beim zweiten oder dritten Anlauf dann auch funktioniert). Mut, weil man sich nicht alleine fühlt. Mut, weil man Hoffnung bekommt. Und genau aus diesem Grund schreibe ich heute diesen Beitrag. Weil ich selbst darüber sprechen kann, aber auch verstehe, wenn das andere nicht können, weil sie schwer unter diesem Ereignis leiden und womöglich schon jahrelang versuchen, schwanger oder erneut schwanger zu werden oder es bedauerlicherweise endgültig mit dem Nachwuchs nicht klappen wollte. Letzeres ist natürlich der allertraurigste Fall, welcher jedoch Gott sei Dank im Vergleich zu allen anderen Fällen eher selten ist.

Daher möchte ich allen Frauen, die sowas gerade erleiden mussten oder künftig erleiden müssen, Mut machen und Ihnen einfach sagen, SIE SIND NICHT ALLEIN. Im Gegenteil! Ich weiß wie gesagt, nicht immer geht jeder Wunsch in Erfüllung und bei manchen klappt es leider nie mit dem Kinderwunsch. Diesen Schmerz, den Frauen haben müssen, die gerne eine Familie hätten, es aber nie klappen wollte, kann ich selbst nicht nachvollziehen, da ich nur wenige Monate nach meiner Fehlgeburt wieder schwanger wurde. Und daher möchte ich diese schwierige Situation auch nicht einmal annähernd beurteilen. Einfach weil ich mir sicher bin, dass das ganz schlimm ist. Dennoch möchte ich den anderen Frauen sagen: Verliert nicht die Hoffnung, meistens klappt es beim nächsten oder übernächsten Anlauf!

Ich drücke auf jeden Fall jeder Frau die Daumen und sage KOPF HOCH, wenn es bislang noch nicht geklappt hat und hoffe, dass ich der ein oder anderen an dieser Stelle zumindest ein klitzekleinwenig Mut machen kann, wenn ich sage, dass ich trotz vorausgegangener Fehlgeburt hier nun mit einer dicken Babybauchkugel sitze und mich freue, wenn der kleine Knirps in ganz kurzer Zeit bei uns sein wird…

☆ Mara